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maknadeel
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Profil de maknadeel
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Historique de Poids
11 à 15 sur 29
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23 septembre 2013
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,3 kg
2,3 kg
20,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,6 kg par Semaine
22 septembre 2013
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,5 kg
2,0 kg
21,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
20 septembre 2013
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,7 kg
1,8 kg
21,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
15 septembre 2013
I have been following the Atkins Induction phase for a month now. I have lost 11 pounds, 4 inches in my waist, 2.5 inches in my hips, 1 inch in my chest, 1 inch in my upper arms, and 1 inch in my thighs. I do feel a lot better, but since I see myself in the mirror every day, it is hard to notice any changes. So I am so glad I took a before picture on 8/11/13! I just took another picture in the same clothing (gym shorts & sports bra) on 9/11/13 and put them side by side for comparison, and wow, I can really see a big difference, most notably in my mid-section! Sometimes, I feel discouraged when the scale is not moving as fast as I want it to. So now, whenever I feel discouraged, I am going to take out those pictures and KNOW that this diet is working! I highly recommend taking those before pictures, so you can SEE the difference! Maybe some day I will be brave enough to post them for others to see, but not until I whittle away a little more fat!
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11 septembre 2013
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76,0 kg
1,6 kg
21,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,2 kg par Semaine
Historique de poids de maknadeel
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