S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
melody0604
Journal
Journal de melody0604
Profil de melody0604
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 95
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
17 avril 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,5 kg
0 kg
8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,8 kg par Semaine
17 avril 2022
Umarım uykumu kaçırmaz
Ajouter Commentaire
16 avril 2022
İki diyeti kombinledim. Hem günlük 600 cal alıyorum, hem akşam saat 17.00 de katı gıdayı kesiyorum. Spor imkanim yok çünkü. Açlık sağlıksız diyenleri duyuyorum:) Japon bilim adamının bizim oruç dediğimiz uzun süreli açlığın faydasını ispatından dolayı aldığı ödülü not düsüyüm. Zaten hedefim 15 gün. Veee günde 500 gr gidiyor 😘
Neden yazdım bunları. Hem benim gibi yürüyüs bile yapamayan(sigaradan dolayı benimki ) arkadaşlara fikir amacli hem de mutluluğumu paylaşma ihtiyacımdan...
Herkese burdaki yolculukta azim ve başarı diliyorum.
(5 commentaires)
16 avril 2022
Akşam yemeği.. (biliyorum gerçek bir yemek değil:))
Ajouter Commentaire
15 avril 2022
Bugün yaza başlangıç bakalım:
168cm- 68kg
(2 commentaires)
Historique de poids de melody0604
Voir l'Historique Complet