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nika~klybnika
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Historique de Poids
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30 mai 2020
335 ккал
1яйцо и творожные оладушки. Не рассчитала с сахзамом-вышло чересчур сладковато, ну ничего, может будет меньше тянуть на сладости🙊
(3 commentaires)
30 mai 2020
Вписала вчера чипсы в кбжу (все мечтала о них:)). И вот пожалуйста- плюс 200 на весах... Скорее всего конечно это отёк, т.к. глаза- то точно очень заплывшие 🙈
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56 kg
2,6 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,4 kg par Semaine
29 mai 2020
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Régime suivi:
55,8 kg
2,8 kg
5,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
28 mai 2020
Poids:
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Régime suivi:
55,9 kg
2,7 kg
5,9 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 3,5 kg par Semaine
27 mai 2020
Сырники у меня вкусно ну никак не выходят, поэтому решила разнообразить свои завтраки творожными оладушками) Рецепт очень прост: пачка творога, 1 яйцо, 50 гр кефира, 40 гр муки, разрыхлитель, ванилин, сахзам. Итого 130 ккал на 100 гр 👌🏼
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Historique de poids de nika~klybnika
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