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01 novembre 2023
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6,9 kg
2,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
16 octobre 2023
Hiep hiep hoera, gisteren verjaardag uitbundig gevierd, erg gezellig. Wat meer gegeten maar tot nu toe is de weegschaal en meetlint gunstig. Happy 63y. en door.
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62,5 kg
6,5 kg
2,5 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Perdant 0,3 kg par Semaine
29 septembre 2023
Hoe goed gevolgd? Ik snoep en snaai niet. Zit rond de 1200 cal. per dag en 1x per week mag ik een onsje meer :) Gaat lekker momenteel maar weet uit ervaring dat ik straks een poosje stilsta.
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63,3 kg
5,7 kg
3,3 kg
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Perdant 0,6 kg par Semaine
12 septembre 2023
Niets afgevallen, wel veel gewandeld(flink doorgestapt) en spieroefeningen gedaan. Best wel teleurstellend dus....
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05 septembre 2023
Het lijkt veel maar ik had het begingewicht gegokt en we weten allemaal de eerste week zonder snoep, tussendoortjes en extra schepje rijst/pasta/aardappel geeft een lekker resultaat <3
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65,3 kg
3,7 kg
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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