S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
poshlaya.mol
Journal
Journal de poshlaya.mol
Profil de poshlaya.mol
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 62
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
15 août 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
53,4 kg
4,3 kg
5,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,2 kg par Semaine
15 août 2020
завтрак в 13:00 (127 кк)
• огромная порция фруктового салата (яблоко, персик, слива)
и юху наконец я вешу 53 , а не 54 !!
Ajouter Commentaire
14 août 2020
я снова тут !!
белковый завтрак-обед после 2-х часовой трени в зале 🗿🤥 (92 кк)
• мягкий творог 0% , яблоко , горький шоколад
• pepsi mango (взяла на пробу , сейчас максимально редко пью газировки)
Ajouter Commentaire
12 août 2020
обед : (168 кк)
• бурый рис
• гречневый хлебец
ужин : (116 кк)
• хлебцы с творожным сыром
• кола зеро
• 20-30 глотков флеша (🤥)
извиняюсь за флеш (энергос) , но мне нужна была энергия , хоть пришлось пить энергетик. и о боже мне очень стыдно за то , что я не фотографирую всё что ем , просто тупо не.успеваю , оьещаю , что буду фоткать все !!
Ajouter Commentaire
12 août 2020
всем приветик !! что-то я пропала , сегодня не взвешивалась т.к. выпила воды до взвешивания :)
сегодня поздний белковый завтрак после зала. (86 кк)
• творог 0%
• гречневый хлебец с творожным сыром
Ajouter Commentaire
Historique de poids de poshlaya.mol
Voir l'Historique Complet