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Historique de Poids
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0 kg
14,6 kg
Raisonnablement Bien
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13 mars 2013
Me revoila...
C'est reparti pour me reprendre en main.
Pas envie de me sentir mal en maillot de bain cet été ! hors de question ! alors je me bouge et j'arrête de me goinffrer comme un petit cochon :)
(2 commentaires)
21 novembre 2012
de retour ! pas pu faire attention ces derniers temps ! j'ai déménagé, ou plutot j'ai aménagé avec mon chéri... le manque de temps, les invitations... les anniversaires, les grignotages au boulot ! j'ai mangé comme une ogresse !!! mais la voila je m'y remets... plus de balance, alors ce mois-ci je ne me pèse pas, je meprendrais une balance le mois prochain ;)
(1 commentaire)
24 septembre 2012
Je n'étais pas chez moi du weekend, pas pu noter tous les repas, mais dieu sait qu'il y a eu des écarts! Alcool (1 bouteille d'un bon bordeaux à deux hier soir avec mon homme devant la télé...aie...) il y a eu du vin et du champagne aussi le midi pour le repas de la belle-famille, vive les anniversaires (je n'ai pu échapper au gâteau) !!! sans parler des apéros au rosé le samedi !! gros abus quoi! mais bon pour moi c'est impensable de ne pas profiter avec les amis et la famille ! alors tant pi pour le poids si j'ai repris, je me restreindrais sur la bouffe cette semaine. par contre, en sortie d'un weekend aussi riche que calorique, je fais le choix de faire l'autruche et de me peser demain! on verra bien l'étendue des dégâts :)
(2 commentaires)
19 septembre 2012
de mon régime à 1500 calories par jour du début , je me rend compte que je glisse doucement et surement de plus en plus bas... est-ce vraiment dangereux de ne consommer que 500 - 600 calories par jour? Pourtant plus je réduis mes calories et mieu je me sens.... Certes je ressens le faim dans la journée par moment, et c'est con à dire mais cette faim me stimule et me fais me sentir bien ! et surtout qu'est-ce que je dégonfle !!! mes pantalons me vont tous trop grand c'est le bonheur !!!!
Ce qui me fait peur c'est de devenir accro a cette sensation de faim , et je suis souvent extreme dans ce que j'entreprend, pensez-vous que je devrais dés maintenant remonter ma consommation de calorie dans la journée? besoin de conseils...
(2 commentaires)
Historique de poids de steph84500
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