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25 avril 2023
Son yemek de yendi. 20 saat oruc baslasinn
(9 commentaires)
25 avril 2023
Brokoli , karnibahar ,kabak, yesil biber, kirmizi biber, sogan,sarimsak ,yulaf unu , yumurta ve yogurt. Efsane karisim :)))
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25 avril 2023
Antrenman tamamlandi:)(
(2 commentaires)
25 avril 2023
Gune 1 bardak su ve kahveyle basladik. Sira antrenmana gitmekte. 20/4 aralikli oruc baslasınnn
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23 avril 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,5 kg
15,5 kg
10,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 5,6 kg par Semaine
Historique de poids de tgbypc
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