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typisch_dave
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11 à 15 sur 153
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09 juillet 2022
Mittag
Basmatireis mit Gemüse und gekochtem Ei
(4 commentaires)
09 juillet 2022
Haferflocken mit Chia Samen, Banane und Whey Proteinpulver
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08 juillet 2022
So, irgendwann ist auch mal Schluss, es gibt Grenzen und die ist erreicht!
Ich habe heute für mich entschieden das ich ab jetzt versuche mein derzeitiges Gewicht zu halten anstatt weiter abzunehmen.
Ich fühl mich wohl so wie es ist und möchte nicht aus Zwang oder weil ich irgendetwas beweisen muss weiter abnehmen.
Jedoch werde ich noch weiter versuchen das mein Bauchfett weniger wird.
(8 commentaires)
08 juillet 2022
Mittagessen
Salat mit Gurken, Tomaten, Hähnchenbrustfilet und Zwiebeln
Joghurt Dressing dazu
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08 juillet 2022
Nichts verändert, nicht mehr geworden und auch nicht weniger.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
103 kg
7 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
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