S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
c190402
Journal
Journal de c190402
Profil de c190402
|
Historique de Poids
101 à 105 sur 114
Page:
Précédent
...
17
18
19
20
21
22
23
Suivant
02 novembre 2020
Es normal que después del ejercicio no me duela nada? Muy raramente los músculos me quedan "tiesos" o me duelen. ¿Será que debo aumentar la intensidad? Llevo 2 semanas con 15 min de estiramientos, 20 de cardio y 10 de fuerza solamente
(11 commentaires)
02 novembre 2020
Este fin de semana la gocé como hace semanas no lo hacía! Puedo decir que comí demasiado pero que no me complica, hoy es un nuevo día y seguiré con mi dieta como si nada hubiera pasado, sin culpas! 💪
Ajouter Commentaire
02 novembre 2020
Se puede sustituir el Arroz por cous cous? O no es mucha la diferencia?
Ajouter Commentaire
02 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
51,6 kg
3 kg
1,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
25 octobre 2020
Con mucho esfuerzo y paciencia, a pesar de que hay días que me rindo, ya llevo 1,5 menos... Cuesta, pero, me estoy acostumbrando a comer sano y hacer ejercicio. ¡Mañana empieza otra semana más para seguir intentando!
(1 commentaire)
Historique de poids de c190402
Voir l'Historique Complet