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pilatpontij2022
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Profil de pilatpontij2022
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Historique de Poids
106 à 110 sur 694
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10 janvier 2024
Обед: уха с кижуча, бутерброд с маслом и икрой
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10 janvier 2024
Завтрак:запеканка творожная
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09 janvier 2024
Снова привес. Надо завязывать с этими качелями. Надоело уже.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,3 kg
13,7 kg
7,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,4 kg par Semaine
04 janvier 2024
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04 janvier 2024
Вчера весь день гуляла, двигалась. Ура!!! Вес приятно удивил.
Вчера съела шашлычок (200гр), ананас кружочек свежий (200гр),кофе растворимый (чайную ложку сгущенки захотелось), молоко 2,5% (кофе пью вместо чая, зерновой закончился, цикорий закончился, надо заказывать, пока растворимый) , вечером 2 бутера с сыром и маслом (тоже очень захотелось) и кусочек (100гр) курятины запеченой с зерновой горчицей.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,3 kg
14,7 kg
6,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 11,9 kg par Semaine
Historique de poids de pilatpontij2022
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