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06 décembre 2022
обед на 237 ккал: фунчоза с овощами и куриной грудкой.
итого за день: ~1100 ккал
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06 décembre 2022
перекус на 248 ккал: протеиновый батончик и кофе с молоком
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06 décembre 2022
завтрак на 585 ккал: творог, яйцо, половинка сырка и пудинг
(4 commentaires)
05 décembre 2022
обед на 300 ккал: фунчоза с овощами и куриной грудкой, и немного сыра.
итого за день: 1000 ккал.
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05 décembre 2022
перекус на 245 ккал: кофе с молоком и протеиновый батончик
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Historique de poids de medusalinee[163]
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