S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ДаринаДз
Journal
Journal de ДаринаДз
Profil de ДаринаДз
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 33
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
Suivant
09 juillet 2018
Солянка, сэр 😅
В период рабочей недели я преимущественно обедаю в заведении на 1ом этаже бизнес центра. КБЖУ обеда я просчитать не могу, поэтому ккал я использую представленным FatSecret. На обед обычно какой-нибудь суп и возможен кусочек хлебушка 😌
(5 commentaires)
09 juillet 2018
Ещё почитала про технику бега более информативно, высчитала норму сердцебиения, норму ударов в минуту и прочее, так как только вчера определила для себя дорожку для бега на ближайшее время и скачала супер приложение. Кто со мной начнёт подтягивать тело? 😏
Ajouter Commentaire
09 juillet 2018
Немножко о том, чему я сегодня более детально уделила время - просчёт калорийности для снижения веса, на данном этапе, при этом соотношение БЖУ в трёх вариантах питания (с увеличением углеводов-уменьшения белков, и наоборот, удерживая min колебания жиров).
Ajouter Commentaire
09 juillet 2018
Мой поздний ужин 🥘
Любимый борщ, готова ради него забрать порцию у рядом сидящего 😂😂🙈
(2 commentaires)
08 juillet 2018
Ну что, девочки, опять столкнуласб с мой проблемой - сон.. не знаю почему, но нсли определённое количество времени, обычно примерно неделя, я ограничиваю себя в быстрых углеводах, тот же сахар, я начинаю страдать бессонницей. Тело вроде уставное, но
⬇️
(9 commentaires)
Historique de poids de ДаринаДз
Voir l'Historique Complet