S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Девушка с бирюзовыми волосами
Journal
Journal de Девушка с бирюзовыми волосами
Profil de Девушка с бирюзовыми волосами
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 397
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
28 avril 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
54,6 kg
9,6 kg
1,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 2,0 kg par Semaine
27 avril 2024
Не успеваю сегодня поесть нормально и фотографировать🙈. Часть сегодняшнего перекуса: чиа-пудинг с гранолой и пюре из манго👌🏼
Ajouter Commentaire
27 avril 2024
Доброе утро!🤗
Блинчики на б/г муке, сироп топинамбура, творог с клубникой, чай☺️
Ajouter Commentaire
26 avril 2024
Доброе утро! Хорошего всем дня🫶🏼
Завтрак: ячневая каша на молоке с малиной и сиропом топинамбура, вареное яйцо, хлеб, сыр, чай.
Ajouter Commentaire
25 avril 2024
Всем привет☀️.
Долго я здесь не появлялась🤗.
Вот уже чуть больше месяца, как я родила👼.
И сейчас решила по возможности заносить в дневник, что ем и в каком количестве.
Забеременела я с весом 55 кг, в роддом поступила 66,5кг, спустя месяц после родов 56,5кг. Пока не очень получается нормализовать питание и режим.
Очень хочется что-нибудь вкусного и сладкого🙈, но так как малыш на грудном вскармливании, я ввожу в рацион всё постепенно, смотрю на его реакцию.
После родов у меня тело оставляет желать лучшего🙈. Была экстренная операция кесарево сечение, сейчас живот практически ушел, но он дрябленький с лишней кожей.
Я не отчаиваюсь и не придираюсь к себе, понимаю,
что нужно время на восстановление.
Как только будет возможность вернусь в тренажерный зал.
Ну а пока, сил мне и терпения🙏🏻🤗.
(26 commentaires)
Historique de poids de Девушка с бирюзовыми волосами
Voir l'Historique Complet