S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
аника22
Journal
Journal de аника22
Profil de аника22
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 42
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
06 juin 2022
При поддержке мужа двигаемся дальше👍 у него -1,5, у меня тоже около того. Заканчивается вторая неделя сбалансированного питания. Калораж у нас получился одинаковый и я дополнительно хожу от 8000 шагов и выше. Нужно подключать тренировки, но сил пока нет
(2 commentaires)
06 juin 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72,4 kg
1,7 kg
15,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,6 kg par Semaine
31 mai 2022
Шестой день и -1,2 кг.
Хожу не меньше 8000 шагов.
Классно, рада очень и мотивирую саму себя👍
Настя, так держать, только ВПЕРЁД !
Ajouter Commentaire
31 mai 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72,9 kg
1,2 kg
15,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,0 kg par Semaine
28 mai 2022
День 2й прошёл неплохо по еде. Ничего особо не хотелось.
Решила, что дневник эмоций мне тоже не повредит.
Но вот прогулка… рано вышла и солнце напрягало нещадно, поэтому я как-то больше утомилась, чем обычно.
Из положительного- 1800ккал хватает лактации.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de аника22
Voir l'Historique Complet