S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
аlinаmаlina
Journal
Journal de аlinаmаlina
Profil de аlinаmаlina
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 21
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
Suivant
25 avril 2023
Последний прием пищи на сегодня 🥗
Салат, зелень, огурец, помидор и моцарелла
Ajouter Commentaire
25 avril 2023
Единственное, от чего я не могу отказаться - это сладкое. Просто обожать шоколад, всякие батончики и выпечку😍 Так что заменяю теперь сладостями без сахара. Они, конечно, не полезные, но как замена вредностям - класс
(1 commentaire)
24 avril 2023
Утренняя прогулка под дождиком в парке🌧️
Хорошо, когда есть собака, хочешь не хочешь надо идти, хоть дождь, хоть снег😄
С сегодняшнего дня решила попробовать ИГ 16/8
С 10 до 18ч приемы пищи, с 18 до 10 голод
Ajouter Commentaire
18 avril 2023
Привет стройнеющим!💁🏻♀️
Я тут не впервые, но после очень длительного перерыва, такого, что даже не смогла восстановить прошлый профиль. Поэтому начинаем заново!
Я Алина, мне 26. Творческий человек с постоянными сменами настроения, которые я привыкла заедать вредной едой. Радость - побаловать вкусняшкой, грусть - пожалеть вкусняшкой. Работаю я дома, поэтому готовить для себя отдельно время есть, а желания пока немного😄
Надеюсь, что получится прийти к тому, что я по-настоящему полюблю себя, свое тело и не буду его кормить чепухой 🤞 хотя бы постепенно перестроить свое питание. Очень хочется быть здоровой, легкой и красивой✨
(2 commentaires)
18 avril 2023
По позднему обеду сегодня вот так 🥗
Овощи, зелень и куриная грудка, чуть обжаренная на кокосовом масле
Ajouter Commentaire
Historique de poids de аlinаmаlina
Voir l'Historique Complet