S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
харр
Journal
Journal de харр
Profil de харр
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 157
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
04 avril 2023
1 день без переданий, без сахара.
все сначала(
это десерт ужина, за кадром ещё странный суп с перловой кашой, картоыелем и фасолью, и салат из редиса с яйцом.
завтрак ~185
обед ~136
ужин 406.
хочу все наоборот
Ajouter Commentaire
01 avril 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
52,5 kg
0,5 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,6 kg par Semaine
29 mars 2023
люблю такие завтраки °^°
день без перееданий #5, без сахара #4.
держусь, питаюсь нормальной едой, и потому вес стоит. 1153 ккал. эти 4 дня без сладкого всегда 1100-1150 выходит, хотя с ним всегда было 700-900. не позволяла себе больше питаться.
Ajouter Commentaire
28 mars 2023
мамин плов и салат)
День без перееданий #4, без сладкого #3.
(собираюсь продлить до 30 дней для начала. потом посмотрим).
Ajouter Commentaire
27 mars 2023
день без сладкого #2,
день без перееданий #3.
завтрак в школьной столовой, потом после физ-ры (15 мин. бегали, волейбол) не успела пообедать, и пришлось в другую столовую идти, где все дороже, но куриная отбивная с пюрешкой самое то.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de харр
Voir l'Historique Complet