S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
.🧡ڤانيليا
Journal
Journal de .🧡ڤانيليا
Profil de .🧡ڤانيليا
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 83
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
14 août 2024
عكيت .... كلاكيت تاني مره
المشكله إننا هنسافر بكره مصيف 3 أيام
(11 commentaires)
13 août 2024
الفطار..... بيضتين وربع رغيف وخيار وطماطم
سناك 1...... كافيه بلبن
سناك 2...... تفاحه
الغداء.... سلطه ونصف رغيف حواوشي بيتي
العشاء..... علبة زبادي ومعلقة كبيرو بذور شيا ومعلقة عسل إسود
إجمالي السعرات .... 1100 سعر حراري
و إدعولي ما ألخبطش لحد ما أنام 🙄
(7 commentaires)
12 août 2024
عندي سؤال .... هوه إيه الطفاسه اللي بقيت فيها دي ليه أكون مش جعانه وباكل بلا هدف يعني ⁉️🙄
(17 commentaires)
12 août 2024
الغداء ....
(2 commentaires)
12 août 2024
الفطار ... 2 بيضه مسلوقه ومعلقة جبنه وخياره
سناك1 ... كافيه بلبن وتفاحه
سناك2 ... ربع رغيف فينو بمعلقه كبيرة زبدة فول سوداني
الغداء .... نصف رغيف بطاطس مسلوقه ببيض وطمطمايه
العشاء .... كوباية زبادي ومعلقة عسل أبيض
اليوم قفل علي 1200 سعر حراري 🍒
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
81 kg
0,2 kg
11 kg
Raisonnablement Bien
(7 commentaires)
poids stable
Historique de poids de .🧡ڤانيليا
Voir l'Historique Complet