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06 avril 2008
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Régime suivi:
88,3 kg
3,4 kg
13,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,5 kg par Semaine
03 avril 2008
I was at 196.6 yesterday so only .6 down today. However, I did have a really bad day yesterday so I had a glass of wine. I wanted a vat of cookie dough and chocolate and ice cream....but I settled for 1 glass of white wine. Not bad considering and I still lost .6 lbs. I will enter my expected food in the food journal. I am usually around 800-900 calories.
No exercise but I have to work and work.
Poids:
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Régime suivi:
88,9 kg
2,7 kg
14,1 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Perdant 4,1 kg par Semaine
01 avril 2008
I cheated yesterday-4 pieces of bite size chocolate (2 milk and 2 dark). I'll have to cut back on that. No exercise. 2 lbs down.
Poids:
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Régime suivi:
90,1 kg
1,5 kg
15,2 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 5,1 kg par Semaine
31 mars 2008
Time to get down to business. I have been trying to kick start my diet for a while. I am back up to 200 from 191. I am sad that I put 9 lbs back on but I can lose it in no time. I am more fit because I have been keeping up with my running for the most part. I just have not been watching what I have been eating but I will get back to it now.
I have entered my food journal and I am only eating about 800 calories today. I'll update tomorrow if I deviate.
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31 mars 2008
Poids:
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Régime suivi:
90,8 kg
0,8 kg
16,0 kg
Mal
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Prenant 0,3 kg par Semaine
Historique de poids de 143MCW
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