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Historique de Poids
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05 mai 2015
Tag 1
Ich bin hochmotiviert und habe mir sogar einen Schrittzähler bestellt, den ich sehnsüchtigst erwarte. Genau aufzulisten, was ich esse und trinke versetzt mich noch in Erstaunen, wieviel Kalorien doch in so manchen Lebensmitteln enthalten sind.
Im Moment bin ich auch noch motiviert Sport zu treiben, doch wenn ich nach der Arbeit zu Hause bin, ruft meine Couch garantiert lauter als das Fitness- Studio. :-/
Aber ich glaube, selbst wenn ich ein Laufband zu Hause hätte, würde ich dort nicht drauf gehen. (Naja, ausser vielleicht, es stünde auf der Couch *grins*.)
Wie motiviert Ihr Euch???
(5 commentaires)
05 mai 2015
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
75 kg
0 kg
17 kg
Non Applicable
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Historique de poids de Don Rocko de Faszanatas
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