S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ElenaImeryak
Journal
Journal de ElenaImeryak
Profil de ElenaImeryak
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 137
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
24 janvier 2024
То прекрасное чувство, когда особо есть не хочешь, а надо и вот тут то аппетит и приходит, главное чтобы сильно не разгуливался.
Ajouter Commentaire
24 janvier 2024
2 перекуса за день.
Exponenta прекрасный продукт, с которым легко догнать нужный уровень белка.
А творог с йогуртом и ягодами - десерт сегодняшнего дня 😅
Ajouter Commentaire
24 janvier 2024
Обед на 260 ккал. И кажется, такими темпами я похудею 😂 чего мне бы не надо.
(3 commentaires)
24 janvier 2024
305 ккал.
Стоит на завтрак съесть кашу и hello углеводы, а если там еще и хлеб, то совсем весело:))
Приходится компенсировать потом белок и внимательнее следить за кбжу.
У многих после каши быстро приходит чувство голода, я же до обеда есть не хочу, обычно
Ajouter Commentaire
22 janvier 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58,9 kg
5,1 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,1 kg par Semaine
Historique de poids de ElenaImeryak
Voir l'Historique Complet