S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Kramchik_
Journal
Journal de Kramchik_
Profil de Kramchik_
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 23
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
Suivant
17 août 2022
Ajouter Commentaire
13 août 2022
(2 commentaires)
10 août 2022
Обед🍽
Ajouter Commentaire
16 avril 2022
Ajouter Commentaire
18 février 2022
Много раз я пыталась сесть на диету.
Естественно, каждый раз я с неё соскакивала и объедалась чем только можно, выключив голову и думая о том, что:
«Ну это точно в последний раз, с завтрашнего дня-то будет все по-другому. Я смогу, я выдержу и больше не сорвусь».
Нет, со следующего дня у меня действительно все было по-другому: я действительно садилась за очередную диету, ограничивала себя в чем-то и с голодными глазами и урчащим животом я свято верила, что так начинается новая жизнь. Ага. До следующего зажора.
И вот совсем недавно до моей головушки наконец-таки дошло: а может быть дело не во мне, а в моей голове? А точнее, в отсутствии знаний? Может быть стоит начать разбираться в питании, чтобы не сидеть с тазом овощей и бутылкой воды, не вытирая слюни, глядя на пачку чипсов?
Короче говоря, добрый день и здравствуй «новая жизнь»😆
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,9 kg
2,1 kg
6,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de Kramchik_
Voir l'Historique Complet