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MariaRusde
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Historique de Poids
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20 décembre 2021
Poids:
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Régime suivi:
68,3 kg
1,7 kg
11,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,2 kg par Semaine
19 décembre 2021
~ 300 kcal
93 g Geräucherte Lachs mit Haut
100 g gekochte Karotten
63 g Tomaten
72 g Gurken
92 g Chinakohl
48 g Zwiebeln
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19 décembre 2021
Ich wünsche euch einen schönen und gemütlichen Adventssontag mit der Vorfreude auf das Weihnachtsfest.
🎄🕯🕯🕯🕯👼
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19 décembre 2021
419 kcal
100 g Hackfleisch Gemischt
46 g Zwiebeln
40 g Karroten
1 Knoblauchzehe
Pfeffer
Lorbeerblätter
Dill oder Petersilie
100 g Buchweizen gekocht
27 g Salzgurken
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18 décembre 2021
450 ккал
1 Hänchenschenkel ohne haut und 25 g Zwiebeln gebraten ohne Öl
40 g Reis
40 g Karotten
1 Knoblauchzehe
Kümmel, Kurkuma, Berberitze
Salz
Wasser
Salat:
370 g Tomaten
21 g Zwiebeln
Salz
Sehr lecker 😋
(2 commentaires)
Historique de poids de MariaRusde
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