S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Rosana Lira
Journal
Journal de Rosana Lira
Profil de Rosana Lira
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 24
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
Suivant
30 octobre 2019
To tão feliz que estou mudando meu paladar...
Antes da R.A era impossível pra mim ficar sem comer arroz e feijão e hj eu já fico perfeitamente bem sem comer. como 1 vez por semana só e 1 só refeição com carboidratos integrais
EU QUERO,EU POSSO,EU CONSIGO!
Ajouter Commentaire
26 octobre 2019
comecei há 14 dias a R.A e me assustei quando me pesei na terça feira passada dia 22/10 e vi que já tinha eliminado 10kg.
hoje sábado eu não sei o quanto emagreci mas sei que já se foram mais algumas medidas.
FORÇA,FOCO E FÉ EU QUERO,EU POSSO E CONSIGO!!!
(6 commentaires)
25 octobre 2019
jantarzonho com pouca calorias e bastante proteína para ps músculos.
(2 commentaires)
25 octobre 2019
Ajouter Commentaire
22 octobre 2019
Meu Deus hj eu me pesei e tomei um susto 10 kg a menos eu estou tremendo de felicidade e animada pras proximas pesagens. espero conseguir chegar ao meu objetivo e manter meu foco.
EU POSSO,EU QUERO,EU CONSIGO!!!!!!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
99,7 kg
19,4 kg
40,7 kg
Raisonnablement Bien
(28 commentaires)
Perdant 5,5 kg par Semaine
Historique de poids de Rosana Lira
Voir l'Historique Complet