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_Tournesol_
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08 septembre 2022
Alors je n’ai pas de photo pour vous mais ce soir c’était lasagne au poulet poivrons 😍😍
Ingrédients pour 6p/ 430 kcal la part
Feuilles de lasagne 150g
Blanc de poulet 500g
Poivrons 400g
Béchamel maison 50g beurre, 50g farine et 60cl lait 30g de ail et fine herbe
Râpée 70 g
(5 commentaires)
08 septembre 2022
Cheatmeal hier aoutch 😁🥲
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108,7 kg
2,1 kg
8,7 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 2,8 kg par Semaine
07 septembre 2022
Bientôt sous les 108 on y croit !
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108,3 kg
2,5 kg
8,3 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 2,8 kg par Semaine
06 septembre 2022
Coucou les FS en pleine soirée TV, je dois prendre sur moi pour ne pas grignoter aie aie 😭
(11 commentaires)
06 septembre 2022
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108,7 kg
2,1 kg
8,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,9 kg par Semaine
Historique de poids de _Tournesol_
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