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28 février 2021
Завтрак на работе)) хлебцы с маслом 72,5% и сыром 40%, огурец, яйцо и банан.
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27 février 2021
Ужин 😋 лапша мультизерновая, митболы из куриного фарша с луком, протушенные в томатной пасте и протертыми помидорами.
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27 février 2021
Завтрак на 330 кал. Сосиски ем крайне редко, но бывает хочется 😅
(2 commentaires)
26 février 2021
Геркулес на молоке, киви, сыр 40% и натуральный кофе с молоком ) завтрак примерно на 380 кал
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26 février 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
63,1 kg
6,9 kg
6,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de aiji.x3
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