S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
aku ingin kurus94
Journal
Journal de aku ingin kurus94
Profil de aku ingin kurus94
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 23
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
Suivant
26 juin 2019
Alhamdulillah, tadi iseng” nimbang di ace hardware wkwkwk. Dari yg awalnya 80kg sehabis lebaran dan dirikuuupun stress dibuatnya.
Akhirnya bertekad diett dengan niat yg kuat, maka turunnlah bb ku menjadi 75kg.. selama 2 minggu.
Setelah itu seminggu kemudian nimbang lagi jadi 73kg.. semakinn semangatlahh aku diet.
Semangat menuju 60kg💪🏻💪🏻💪🏻
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73 kg
7 kg
13 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 2,3 kg par Semaine
25 juin 2019
Ajouter Commentaire
20 juin 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75 kg
5 kg
15 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 35 kg par Semaine
19 juin 2019
Hai mau tanya disini ada yang konsumsi nasi hitam? Bedanya sama nasi merah menurut kalian apa?
Ajouter Commentaire
19 juin 2019
BB Awal : 80kg
Target : 60kg
Defisit kalori + OCD : semangat!💪🏻
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80 kg
0 kg
20 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
Historique de poids de aku ingin kurus94
Voir l'Historique Complet