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04 janvier 2022
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04 janvier 2022
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04 janvier 2022
Café da manhã de hoje: whey de frutas vermelhas + leite desnatado
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03 janvier 2022
Sopa de: chuchu, berinjela, cenoura, repolho.
Cozinhei bem e depois bati no liquidificador..
Finalizei com lombo picadinho e calabresa. Pretendo comer essa sopa a semana toda 🙏🏻
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28 décembre 2021
Voltando ao App hoje depois de 2 anos sem entrar aqui.
Que eu não perca o foco e não procrastine 🙏🏻👊🏻
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60 kg
0 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de alanarm
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