S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
anna-lampieva
Journal
Journal de anna-lampieva
Profil de anna-lampieva
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 61
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
22 mars 2018
За две недели минус 3 кг, а вот последние 4 дня вес стабильный. Но я не жалуюсь и не ною) Бедный мой организм видимо очень испугался: ежедневно велотренажер по 40 минут, упражнения всякие еще 30 минут, прогулки с детьми по 2 часа! а калорий 1300 всего лишь. Сегодня съем 1500! И никакого спорта. Пойду гулять в ТЦ с детьми! Куплю вкусностей-полезностей) и ленту, пора измерить объемы. Мышцы они же тяжелые))
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65 kg
3 kg
5 kg
Raisonnablement Bien
(36 commentaires)
poids stable
22 mars 2018
Сегодня проснулась с мыслью, что все хорошо в ПП, но очень не хватает мне моей домашней выпечки. Для семьи много пеку, но теперь даже не пробую. Сделала творожно-овсяные кексики себе)) Ну что сказать, их спасло только малиновое варенье)
Ajouter Commentaire
21 mars 2018
Вот, что я люблю! Форель, запеченая в фольге с лимонным соком, очень нежная получилась. Картошечка с укропчиком!!! Правильное питание самое вкусное)
(11 commentaires)
21 mars 2018
Вчера вечером заметила, что стала раздрожительной и злой, думаю, что нужно побольше есть. Не менее 1500. На завтрак овсяные оладушки, ложка йогурта, орехи, чернослив и свежесваренный латте.
(6 commentaires)
20 mars 2018
На обед гороховый суп, перловка отварная с куриной грудкой и салат с огурцом и фасолью. Боюсь, что все не осилить мне.
(18 commentaires)
Historique de poids de anna-lampieva
Voir l'Historique Complet