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13 novembre 2020
makan malamnya diganti buah 😌
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12 novembre 2020
sudah 3 minggu diet dan mulai merasa bosan sama menu yang itu itu saja apakah ada saran atau motivasi buat saya karena sedang merasa jenuh 😔
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11 novembre 2020
selamat makan siang
nasi putih dengan bakwan oatmeal dan sayu tahu tempe pedas campur😅
total kalori cuma 350 an aja
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10 novembre 2020
selamat makan siang
total keseluruhan 400an kalori
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08 novembre 2020
makan siang
total keseluruhan 400-500 kalori
dibagi 2 sama makan malam😁
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Historique de poids de bezar16
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