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23 octobre 2020
Terpantau sudah 1000- lebih kalori yang masuk hingga jam segini
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23 octobre 2020
Masuk grup giliran dikasih info pada diem-diem aja alias ngga ditanggepin. Ngakunya diet santuy, diet sehat, tapi selalu nanya
"Makan bolu boleh ga sih?"
"makan jeruk malem-malem boleh ga sih?"
"abis makan nasi padang nih gagal dietnya"
hadeh.
(4 commentaires)
21 octobre 2020
Kenapa ya setiap bikin pancake pisang pake oatmeal selalu hancur? kalo ditambah tepung baru sempurna :( ini mau bikin cemilan rendah kalori udah ada oat ditambah 2sdm tepung lagi masa.
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21 octobre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68 kg
7 kg
20 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
20 octobre 2020
Setelah telat sekitar 5 hari taunya hari ini mens juga, dari pagi ngga berhenti ngemil. Go potato 20gr-sari gandum coklat 4 keping, makaroni pedas 50gr, yogurt, sosis kanzler hot.
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