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Historique de Poids
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04 septembre 2023
Tam buğday makarna, haşlanmış hindi göğsü
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04 septembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
50,8 kg
5,6 kg
3,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
04 septembre 2023
1 saat pilates ✅
1 saat cardio ✅
Haftada 4-5 gün fix kahvaltı menüm
Ortalama 350 kcal
13:20
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03 septembre 2023
Sonbahara hızlı bir giriş oldu 🍂🌾
Yulaf ezmesi, Yoğurt, Muz, Tarçın, Granola, Fındık
(4 commentaires)
03 septembre 2023
Hindi füme ve çırpılmış yumurta 🍳
Tavadan yemeyi sevenler 🙋🏼♀️
(2 commentaires)
Historique de poids de evrmsnm
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