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Historique de Poids
16 à 20 sur 24
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17 octobre 2016
menos 1,6 kg na luta, mesmo que as vezes da uma neura dei umas jacadas diminui o carboidrato e estou conseguindo.
Poids:
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110,9 kg
10,3 kg
20,9 kg
100%
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Perdant 1,6 kg par Semaine
10 octobre 2016
Perdendo um quilo por semana
Poids:
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112,5 kg
8,7 kg
22,5 kg
100%
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Perdant 1,0 kg par Semaine
03 octobre 2016
na luta contra obesidade tenho vencido mais alguns quilos, força foco e fé comendo de tudo e não ultrapassando 1500 calorias dias
Poids:
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113,5 kg
7,7 kg
23,5 kg
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Perdant 1,8 kg par Semaine
26 septembre 2016
Mais um quilo perdido
Poids:
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115,3 kg
5,9 kg
25,3 kg
100%
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Perdant 3,2 kg par Semaine
24 septembre 2016
Tenho estabelecido uma meta de 1500 kcal e estou conseguindo manter mesmo tendo comido um pastel ontem não ultrapassei a meta de calorias estou muito feliz, e agora consigo até fazer atividade. Muito feliz muito obrigado fatsecret por ter me ajudado a controlar o consumo de calorias
Poids:
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116,2 kg
5 kg
26,2 kg
100%
(1 commentaire)
Perdant 5,4 kg par Semaine
Historique de poids de ivansantos
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