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Historique de Poids
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08 mai 2021
saí dos 48,8kg e tô com 50,0kg.
Acredito que tenha sido pela pausa nas corridas e treinos por conta do trabalho e rotina sem tempo, tenho comido porcoes maiores tbm. to me sentindo inchada e já retomei aos treinos periódicos e alimentacao controlada
(4 commentaires)
08 mai 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
50 kg
7,5 kg
1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
16 avril 2021
Tenho tido várias crises de gastrite nervosa, alguém sabe como fazer para minimizar? a barriga chega fica lá na frente de tão inchada eu me sinto super sufocada e muito mal, é horrível....
- Bebo bastante água e me alimento apenas de legumes e verduras, tento comer poucos carboidratos e industrializados.
- Sou vegana.
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13 mars 2021
(3 commentaires)
09 mars 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
48,9 kg
8,6 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,0 kg par Semaine
Historique de poids de lichnys
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