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Journal de mjmaxson

Profil de mjmaxson | Historique de Poids

16 à 20 sur 427

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08 septembre 2024

was 117 yesterday. fast day but had a Dr pepper with some friends. today is free day....I've got chocolate cake to have

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
115 kg	0 kg	22,0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Perdant 7 kg par Semaine

06 septembre 2024

finished yesterday's fast day ok. making progress...

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
117 kg	0 kg	24,0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Perdant 7 kg par Semaine

05 septembre 2024

did good eating yesterday. today is another fast day

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
118 kg	0 kg	25,0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire poids stable

04 septembre 2024

fasting yesterday went well. need to keep up the eating well today though. can't fall into the old binge trap. saving that for free day

yes weight is down but it's kinda false at this point. the real challenge will be in a week or so...will I keep up the fasting and eating routine when things slow down

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
118 kg	0 kg	25,0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Perdant 14 kg par Semaine

03 septembre 2024

did ok yesterday. today is first fast day of this round.

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
120 kg	0 kg	27,0 kg	Raisonnablement Bien

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