S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
nikkie1093
Journal
Journal de nikkie1093
Profil de nikkie1093
|
Historique de Poids
16 à 19 sur 19
Page:
Précédent
1
2
3
4
10 septembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
122,2 kg
0,2 kg
2,3 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 1,4 kg par Semaine
09 septembre 2020
Een nieuw begin. Ik heb mezelf een tijdje laten versloffen. Vervolgens ben ik aan een programma begonnen om af te vallen en dat ging in het begin als een speer. Maar dat bleef niet. Inmiddels sta ik al een hele tijd stil. In al mijn pogingen heb ik hier nog het meeste succes gehad. Dus ik begin opnieuw.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
122,4 kg
0 kg
2,5 kg
Raisonnablement Bien
(6 commentaires)
16 septembre 2019
Vandaag heb ik een intakegesprek gehad bij de psycholoog. Naast dat ik een behandeling ga krijgen voor een angststoornis waarvoor ik ging krijg ik ook een behandeling voor een eetstoornis. Ik ben heel benieuwd wat het effect hiervan gaat zijn en ik ben erg blij en bang voor wat er komen gaat. Spannende tijden in het vooruitzicht dus.
(8 commentaires)
14 septembre 2019
Tot nu toe heb ik altijd mijn profiel op privé gehad. Ik schaamde me altijd heel erg voor mijn gewicht. Op dit moment ben ik aan het leren dat wat ik doe echt wel iets is waar ik trots op mag zijn. Ik heb altijd gevonden dat er op dit medium veel positiviteit is en ik denk dat er momenten zijn dat ik hier ook veel aan zou kunnen hebben maar dan moet ik me natuurlijk wel eerst openstellen. Dus bij deze.
Ik probeer af te vallen. Dit is een proces waar ik al jaren mee bezig ben en wat tot nu toe elke keer op niets uitliep. Wat er veranderd is is dat ik nu in therapie zit om van mijn onzekerheid af te komen en wat meer van mezelf te leren houden. Dit begint zijn vruchten af te werpen en ik voel dat dit nu het moment is om ook met mijn gewicht aan de slag te gaan. Mij is geleerd om kleine en haalbare doelen te stellen, vandaar mijn doel van 120 kg. Dit is een eerste doel, als dit behaald is kan ik gaan bepalen wat mijn volgende doel is. Ik heb geen einddoel in beeld wat betreft een getal op de weegschaal. Voor mij is het veel belangrijker dat ik goed in mijn vel zit, ik een gezonde conditie heb en ik energieker door het leven kan.
(29 commentaires)
Historique de poids de nikkie1093
Voir l'Historique Complet