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05 juillet 2024
Ну вот и дали о себе знать несколько праздничных дней с алкоголем и сильным перебором по ккал. Однако, эта прибавка очень небольшая, так что я не особо переживаю. Впереди у меня прежний режим, я с радостью к нему возвращаюсь – люблю упорядоченность и контроль.
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Régime suivi:
82,9 kg
20,1 kg
12,9 kg
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Prenant 1,6 kg par Semaine
02 juillet 2024
😳😳😳
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82,2 kg
20,8 kg
12,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
01 juillet 2024
Я продолжаю отмечать день рождения в разных компаниях из семьи и друзей, последние два дня прямо наела кучу ккал из-за того, что основным блюдом был свиной шашлык, а потом понесло на сладенькое. Тем не менее, сегодня отвес!
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Régime suivi:
82,5 kg
20,5 kg
12,5 kg
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Perdant 0,7 kg par Semaine
27 juin 2024
Очень приятный сюрприз на второй день месячных да ещё после дня рождения, где было немного алкоголя и газировка (но, кстати, вообще без перебора по калориям). В общем-то, утренний подарок к моему 22-летию вчерашнему – новая циферка 82. Ну и да, с чистой совестью можно теперь говорить, что я похудела на 20 кг!
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82,9 kg
20,1 kg
12,9 kg
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(2 commentaires)
Perdant 0,6 kg par Semaine
20 juin 2024
🥰🥰🥰
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83,5 kg
19,5 kg
13,5 kg
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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