S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
p.eräreikä
Journal
Journal de p.eräreikä
Profil de p.eräreikä
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 42
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Suivant
14 octobre 2017
Tuli eilen käytyä inbody kehonkoostus mittauksessa. Sen mukaan painoa pitäisi pudottaa vielä noin 2,5 kg. Rasvaprosentti oli reilu 17, tuon jos saisi johonkin 12-13. Mittauksen tulos oli kuitenkin hyvällä suunnalla ja kroppa on kohtuullisen hyvin tasapainossa.
onkos täällä väki käynyt kyseisessä mittauksessa?
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,6 kg
10,4 kg
9,6 kg
Raisonnablement Bien
(11 commentaires)
poids stable
13 octobre 2017
Ekan kerran tämän projektin aikana paino mennyt ylöspäin. en ole kuitenkaan huolissani, koska tämä vaihe oli jossain vaiheessa odotettavissa. toisaalta punttisalilla tulkut käytyä ja sen myötä syötyä vähän lisäravinteita.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,6 kg
10,4 kg
9,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,1 kg par Semaine
06 octobre 2017
Puoliväli ylitetty. Takana 4kktta ja -10.5kg. Täytyy olla tosi tyytyväinen, elämän laatu parantunut huomattavasti. Vielä on kuitenkin lopulliseen tavoitteeseen matkaa.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,5 kg
10,5 kg
9,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 2,2 kg par Semaine
01 octobre 2017
Tämä oli kovin positiivinen yllätys kun olen lomalla ollut tämän viikon. Ottanut rennosti, eikä liikuntaa ole tullut harrastettua, lisäksi syöny mitä sattuu ja usiampana päivänä tullut otettua alkoholia jonkin verran. Kuitenkin ilmeisesti ruokataparemontti on syypää siihen, että sitä alitajuisesti katsoo edes jonkin verran mitä suuhunsa laittaa. Nyt kuitenkin paluu ruotuun ja hommaa jatketaan eteenpäin. Täytyy sanoa, että loma teki kyllä tosi hyvää.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
91,1 kg
8,9 kg
11,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
22 septembre 2017
tällä viikolla otettu rennosti ja levähdetty. Lepoviikko urheilusta,käytännössä vain koiran ulkoilutuslenkit. kroppa alkoi ilmoittelaan, että nyt kannattaa otta rennosti. ylirasitus tila reippaan liikunnan seurauksena.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
91,3 kg
8,7 kg
11,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,3 kg par Semaine
Historique de poids de p.eräreikä
Voir l'Historique Complet