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18 mai 2023
consejos (???
para el gym debo usar mucho o poco peso??? lo que busco yo es bajar de peso, una chica me dijo que debo usar poco y otra que es mejor usa mucho peso, así que estoy un poco confundida porque la verdad no sé mucho del gym y no soy profesional en esos temas
(17 commentaires)
15 mai 2023
Poids:
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Régime suivi:
75 kg
9,4 kg
15 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
10 mai 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76 kg
8,4 kg
16 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,4 kg par Semaine
01 avril 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
73,9 kg
10,5 kg
13,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
31 mars 2023
me he sentido mal y culpable estos días, ya cuando por fin llegué a los 68 kilos he estado subiendo estos meses, ahora peso entre 73-75, empecé ir al gym y me dieron una rutina especial, supongo eso no es el problema, pero quiero creer que es porque he estado comiendo más de lo habitual, necesito cuidarme un poco más en ese aspecto.
(9 commentaires)
Historique de poids de rskrl
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