S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
simayo.
Journal
Journal de simayo.
Profil de simayo.
|
Historique de Poids
16 à 20 sur 36
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
Suivant
25 février 2021
Merhaba bilgili biri makroları bana anlatabilir mi mesela daha fazla protein aldığımda ne olur?
Ajouter Commentaire
25 février 2021
bugün 3.hafta 2.günüm ve 30dk olması çok çok iyi bi anda bitiyı ve insan offf üşenmiyor ben her gün 30dk dan sonra üzerine en az 20dk daha ekliyorum bacak kol vs. az da olsa çalışıp 45 50sk ya tamamlaya çalışıyorum
(4 commentaires)
25 février 2021
72 kg foto çekilmeyi sevmediğim için bunu bulabildim sağdaki de çok yeni değil 65kg civarıyım ama beni motive etmeye yeterlii bu sabah 63.3 geldik yolumuzu yarıladıkk :)
(26 commentaires)
25 février 2021
Günaydınn herkeseee neler yapıyosunuzz
Ajouter Commentaire
23 février 2021
diyetisyene gidildi... yaptığım kaçamaklar 300gr olarak dönmüş bana ama moral bozmaya gerek yok bu hafta hepsi fazlasıyla gidecek hahaahs
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,8 kg
8,1 kg
5,8 kg
Raisonnablement Bien
(5 commentaires)
Prenant 0,3 kg par Semaine
Historique de poids de simayo.
Voir l'Historique Complet