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15 mars 2019
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Régime suivi:
60,7 kg
2,8 kg
1,7 kg
Raisonnablement Bien
(9 commentaires)
Perdant 0,4 kg par Semaine
05 mars 2019
Not overeating everyday like I was on vacation really helped make a difference lol.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,3 kg
2,2 kg
2,4 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 1,6 kg par Semaine
05 mars 2019
Got back from Hawaii and finally saw the doc for my hip. Turns out it was out of alignment & had a pinched nerve, but on the plus side I found a new hobby that's easier on the hips than bowling and vball.
(3 commentaires)
24 février 2019
Post vacation weight 😂😂😂. I'm surprised I didn't gain as much as I thought even tho I overate every day, but I was pretty active haha.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,3 kg
0,2 kg
4,4 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Prenant 1,2 kg par Semaine
04 février 2019
Looks like I'm down to 132lbs even. I didn't make my goal of 130lbs before I leave for Hawaii (this coming Thursday), but dang I feel proud. I'm not one of those that can drop weight in an instant and from starting at 145lbs in late August and going to 132lbs now, it took a lot of effort and struggle along the way.
I am definitely going to enjoy my vacation with my hubs, but I'm going to try be mindful of when my body is full and not overeat. I know I'll be pretty active while I'm up there and hopefully this break from playing/coaching Vball for two weeks will help my hip heal up.
here's my stats from the last weigh in:
weight: 132.lbs
muscle: 37.3%
fat: 19.2%
bone: 5.2%
waist: 24.5in ; flexed- 24in
hips: 37in
gut: 31in ; flexed- 29.75in
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
59,9 kg
3,6 kg
0,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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