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16 février 2024
ontem tinha tirado foto, mas como não carregou a postagem aqui não tem problema, pq hj foi quase a mesma coisa de ontem, guacamole, batata rústica na Airfryer e figado, ontem tinha sido frango hehe
Vi um post de guacamole aqui e deu vontade, então a matei
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16 février 2024
esqueci de postar mais cedo esse baita café da manhã de hj
pão de queijo fit
iogurte zero com whey, banana e granola
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16 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72,9 kg
4,8 kg
8,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
15 février 2024
Acreditam que esse pãozinho de queijo fit só tem 45g de polvilho doce, 45g de creme de ricota light e 36g de queijo??
Surreal de bom!
peguei a receita na internet, mas só tinha pra grande porções, e como eu sei que não me controlo, dividi e fiz esses 3..
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14 février 2024
lanche da tarde
manga, abacate, iogurte zero, aveia em flocos e uva passa
(4 commentaires)
Historique de poids de vii.toria
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