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yuzaamada
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Journal de yuzaamada
Profil de yuzaamada
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Historique de Poids
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15 juillet 2019
體脂31.9 M-7.4 F-36.1
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60,1 kg
26,3 kg
5,1 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 1,8 kg par Semaine
14 juillet 2019
三項數值終於都在正常值內了😆
#三塊蛋糕飽到現在....
#用90分鐘重訓和40分鐘有氧還債😅😅
#放縱的結果就是蛋白質沒吃夠...
#不知臀圍比怎麼算的，這數值都降不下來
(10 commentaires)
14 juillet 2019
用它們撫慰我的心～
(10 commentaires)
13 juillet 2019
體脂32.1 M-7.2 F-35.8
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60,6 kg
25,8 kg
5,6 kg
Raisonnablement Bien
(17 commentaires)
Perdant 2,5 kg par Semaine
11 juillet 2019
體脂31.7 M-6.5 F-35.8
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,3 kg
25,1 kg
6,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
Historique de poids de yuzaamada
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