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Historique de Poids
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20 avril 2023
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Régime suivi:
60,4 kg
0,4 kg
8,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
19 avril 2023
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19 avril 2023
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60,5 kg
0,3 kg
8,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,7 kg par Semaine
18 avril 2023
Утром выполнила тренировки : быстрая ходьба 50 минут. И тренировка домашняя интенсивная 10 мину.
Через пару дней должны начаться "эти дни". Жутко хочется шоколада.. Но так же жутко не хочется обламывать себе всю неделю где не выходила за рамки ккал.
кстати у меня дневная норма 1200 ккал. А у вас?
(7 commentaires)
18 avril 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
60,4 kg
0,4 kg
8,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
Historique de poids de oliwmoli
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