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Historique de Poids
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23 février 2023
Poids:
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Régime suivi:
65,6 kg
4,4 kg
3,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
18 février 2023
Poids:
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Régime suivi:
65,8 kg
4,2 kg
3,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
14 février 2023
Подводим итоги 10500 начала похудения😁
Результат за 4 недели минус 4 кг. Питание на 1500 к с погрешностью на два ДР и одну вечеринку, спорта пока 0(ленивая задница)
Poids:
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66 kg
4 kg
4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
06 février 2023
Началась 4 неделя подсчёта совсем не радостно, целый день жор внутри сидел, прям психический голод... И всё бы не чего, к вчеру я его задавила пачкой творога с фрутоняней... Но нет же, приехала мама и привезла пирожки с печенью и всё Остапа понесло😭😭😭 Я ж специально не хожу в гости, так как слаба дисциплиной. Итог наела на 1800, сейчас норма 1500 ( минус 3 кг за 3 недели) и походу становится голодно. Спорта в жизни нет (я ленивая жопа), передвигаюсь на авто, так просто неслезть с авто и пешком не походить, так как живу за городом. Надеюсь хватит силы воли не уйти в срыв
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Régime suivi:
66,6 kg
3,4 kg
4,6 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
05 février 2023
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Régime suivi:
66,6 kg
3,4 kg
4,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά
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