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Bratan96
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Historique de Poids
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23 mai 2024
Kalorien bin ich zwar in letzter zeit meistens 50-100 drüber aber dafür mach ich grad viel mehr Cardio gestern 47 min bei 12% durchschnittssteigung 735kcal verbrannt nachdem Krafttraining
Vollgas mit der Fettverbrennung 🔥
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Régime suivi:
105,3 kg
43,5 kg
15,3 kg
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Perdant 3,5 kg par Semaine
20 mai 2024
Poids:
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106,8 kg
42 kg
16,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
01 mai 2024
Nach über 2 Wochen endlich mal wieder runter 😁
Poids:
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Régime suivi:
107,4 kg
41,4 kg
17,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
15 avril 2024
Poids:
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Régime suivi:
108 kg
40,8 kg
18 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,8 kg par Semaine
14 avril 2024
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Régime suivi:
108,4 kg
40,4 kg
18,4 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
Historique de poids de Bratan96
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