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24 mai 2024
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Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
77,1 kg
9,5 kg
16,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,6 kg par Semaine
23 mai 2024
Stuck with Beef, butter & eggs all day yesterday and feel much better today. Future diet goals include giving up coffee - but not quite ready for that yet.
First I need to find another source of electrolytes to substitute for Gatorade Zero (if I don't drink Gatorade I get leg cramps at night).
Anyone know of one that has no taste?
(6 commentaires)
23 mai 2024
Poids:
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Régime suivi:
77,5 kg
9,2 kg
17,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,3 kg par Semaine
22 mai 2024
Purposely added several small cheats yesterday (brat sausage, enchilada sauce, cheese & sour cream) and am already feeling bloated & have slight allergy headache this AM. Today I am going back to beef, butter & eggs and see how long it takes to get me back to normal.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
77,7 kg
9,0 kg
17,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 3,9 kg par Semaine
21 mai 2024
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
77,1 kg
9,5 kg
16,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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