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Historique de Poids
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21 décembre 2018
Es que estoy demasiado feliz. Por fin estoy viendo resultados. Estos dos años fueron tan difícil, me desmotivaba tanto ir al gym y subir de peso más aún. Estoy bien estricta con la minuta de la nutri y retomando mi tratamiento de la resistencia a la insulina. Aún falta mucho para mi meta pero hace 2 años estaba pesando 75, luego llegué a pesar 85 y me sentía tan mal conmigo misma. Hoy voy a la mitad:80 kilitos. Vamos a seguir con harta fuerza de voluntad!
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80 kg
5,6 kg
15 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,6 kg par Semaine
19 décembre 2018
Hoy revise los exámenes que me mandó a hacer la nutri y me aparecen bajos los niveles de vitamina B 12. Empecé a tomar Bion 3 por orden de ella, pero que alimentos me recomiendan para subir los niveles de esta vitamina?
(6 commentaires)
19 décembre 2018
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18 décembre 2018
(1 commentaire)
17 décembre 2018
1 semana después de visitar a la nutri
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
81,5 kg
4,1 kg
16,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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