S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Endlessal
Journal
Journal de Endlessal
Profil de Endlessal
|
Historique de Poids
21 à 25 sur 103
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Suivant
31 mars 2023
Очень хочу отметить эффективность массажа для лица! Делаю упражнения на угол челюсти и отток жидкости от лица, вот результат(надеюсь что на фото заметна разница)) за месяц ежедневных пятиминуточек! Всем советую))
(7 commentaires)
30 mars 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78,4 kg
5,1 kg
18,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
29 mars 2023
Всегда худела без спорта и нагрузок, но сейчас пришло осознание - что дойти до конца мне поможет только спорт. И такое большое желание сразу появилось - в любую свободную минутку делаю как-нибудь упражнения. Очень хочется бегать, в Питере пока холодно, но через недельку лечу в теплые края - буду бегать там утром, перед сменой) Уже собрала себе компанию единомышленников, вместе же веселее 🥰
Ajouter Commentaire
29 mars 2023
Когда расстраиваюсь, что вес уходит медленно, представляю как визуально выглядят ушедшие килограммы жира)
Какой объем они занимают, представляю что держу этот гигантский жирок в руках и выбрасываю его куда подальше… Очень помогает продолжать, всем советую))
Просто загуглите как выглядит хотя бы 1кг жира..
Ajouter Commentaire
25 mars 2023
Набрала 8кг в командировке, зато отлично провела время 🤭
Уже месяц как взялась за подсчет калорий, результаты вижу, но вес двигается без особого энтузиазма…
Да еще и снова на носу командировка, надеюсь пройдет спокойнее в плане еды 🥲
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Endlessal
Voir l'Historique Complet