S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Lilichka Aleksandrovna
Journal
Journal de Lilichka Aleksandrovna
Profil de Lilichka Aleksandrovna
|
Historique de Poids
21 à 25 sur 36
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
Suivant
29 janvier 2023
Завтрак
Глазунья
Лоби
Шпинат
Кабачки гриль
Хлеб
Оливки резанные в соусе
Ajouter Commentaire
29 janvier 2023
Вчера увидела рецепт пп десерта от toleshenko и решила приготовить сама, слегка изменив.
4 хлебца dr.Korner (у меня карамель)
1 очень спелый банан
Кокосовая стружка 10 гр + для обсыпки
4 миндаля
Все мельчим, перемешиваем, лепим шарики, обваливаем.
(1 commentaire)
29 janvier 2023
Предзавтрак на 56 калл
Бездрожжевой хлеб, творожный сыр, зелень и кабачок гриль
Пару бутеров, свежесваренный кофе и на воскресное утреннее кардио✊
Потом полноценный завтрак
Ajouter Commentaire
28 janvier 2023
Нашла альтернативу сухому белому вину – сухой яблочный сидр. Всего 30 калл против 100 калл винишка на 100 мл
А то все время выискиваю за счет чего оставить кармашек калл на вечер для пары бокалов вина.
Проблема решена)))
Ajouter Commentaire
28 janvier 2023
Фруктовый перекус 145 кал
Без фруктов не могу. Ем каждый день. За этим строго следит мой мужчина)) Он же, собственно, мне их складывает каждое утро в контейнер и взвешивает.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Lilichka Aleksandrovna
Voir l'Historique Complet