S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
MissEvil
Journal
Journal de MissEvil
Profil de MissEvil
|
Historique de Poids
21 à 25 sur 27
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
Suivant
19 juin 2015
Also, wenn es eins gibt, dem ich wirklich nur sehr, sehr schwer, bis gar nicht widerstehen kann, dann sind das Kuchen und Kekse. Hat man ja zum Glück nicht so mal eben im Haus, also ist das nicht so dramatisch, aber mein Kollege hat heute Geburtstag und selbstgebackene Kuchen in rauhen Mengen mitgebracht... die müssen ja auch weg!
2 große Stücke Erdbeerkuchen und 2 Stücke Streuselkuchen (Statt Mittag- und Abendessen). Auf meiner Liste sieht das ja noch ganz zivil aus, aber das liegt auch nur daran, dass ich die korrekten Werte nicht weiß. Ich bin sehr sicher, dass das mehr ist und ich heute kaum mit einer negativen Kalorienbalance den Tag abschließen kann ;) Bin nicht mal mit dem Rad heute... naja, muss halt auch mal sein.
Morgen gibt es dann abends noch ganz tolle Nudeln mit selbstgemachter Bolognese, das wird auch noch mal ordentlich rein schlagen, aber abgesehen davon geht es gut im Plan.
Ajouter Commentaire
19 juin 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,4 kg
2,6 kg
15,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 2,8 kg par Semaine
18 juin 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,8 kg
2,2 kg
15,8 kg
Mal
Ajouter Commentaire
Perdant 2,8 kg par Semaine
17 juin 2015
Ok, es gibt immer wieder Dinge, die mich aus den Socken hauen oder die ich noch nicht verstehe. Hier 3 davon:
1. Ein halbe Wassermelone hat mehr Kalorien als 2 Donuts??? WTF?!
2. Ich bin im Schnitt 500kcal unter meinem Soll und nehme nicht ab. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich irgendwas nicht richtig berechne und mich selbst bescheiße... mal weiter beobachten.
3. Gibt es die Möglichkeit, hier eigene Rezepte anzulegen, bzw. kcal einzugeben? Ganz konkret: Ich habe Plätzchen gebacken und 3/14 gegessen. Also muss ich jetzt entweder SEHR umständlich 3/14 aller Zutaten ausrechnen und einzeln eingeben, (ob das System 3/14 Ei annimmt?) oder ich könnte 91 kcal per Hand irgendwo eingeben, bzw. halt das Gesamt Rezept erfassen, ohne es gleich veröffentlichen zu wollen und dann halt 3/14 der Gesamtsumme nehmen. Gibt es da was? Wie macht ihr sowas?
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,2 kg
1,8 kg
16,2 kg
Raisonnablement Bien
(12 commentaires)
Perdant 0,7 kg par Semaine
15 juin 2015
Ohne Sport wird das nichts. Und auch Cheat-Tage sollten besser nicht nur aus Donuts und Kuchen bestehen ;)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,4 kg
1,6 kg
16,4 kg
Mal
Ajouter Commentaire
Prenant 0,9 kg par Semaine
Historique de poids de MissEvil
Voir l'Historique Complet